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冬は加湿を・・・

12月13日

 

こんにちは。

寒い日が続くようになってきました。

空気も乾燥して、風邪や肌の乾燥が気になってきますね。

私はエアコンなどの乾燥ですぐ喉を傷めてしまうので冬中室内マスクで過ごしています(-_-;)

以前もインフルエンザや風邪予防に殺菌・抗菌LED照明のお話もしました。

プラスで加湿も大きな風邪予防の一つです。

でも加湿器を付けて寝てしまうと、加湿しすぎて部屋は湿気だらけ、結露はべたべた・・・

そんな時は、水で濡らして絞ったタオルを枕元につるすだけで、適度な加湿がえられますよ(^^)♪

毎日洗って交換すれば衛生的ですし、電気代もかからずエコですよ。

頃合いの良い洗濯物を干すのもいいでしょう。

もちろんマスクを着けて寝るのもいいですね。

就寝用のマスクが色々出ていますよ。

加湿で冬の感想を乗り切りましょう!

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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